Alkoholis kai kuriems sveikas

Geriant daug alkoholio, padidėja kraujospūdis, pakenkiama kepenims ir padidėja daugelio kitų sveikatos problemų rizika, pradedant smūgiais ir autoavarijomis, baigiant žarnyno ir stemplės vėžiu.

Tačiau tyrimai parodė, kad daugeliui žmonių saikingas alkoholis iš tikrųjų gali pagerinti sveikatą, nes sumažina stresą ir padidina didelio tankio lipoproteinų (DTL) ar „gerojo“ cholesterolio kiekį kraujyje. Saikingumas yra viso to pagrindas.

Kai kuriems žmonėms per daug yra du gėrimai per dieną; kitiems dviem (bet ne daugiau) gali būti gerai. Bet jei vienas gėrimas jau daro įtaką jūsų mąstymui, alkoholis jums nėra gerai.

Paskaita jaunumui apie alkoholį 2012-08-09 (Gegužė 2021)