Ajurvedinis masažas, mokslas ir menas

Ajurveda yra gyvenimo mokslas ir jie mano, kad tai yra tikrasis sveiko žmogaus gyvenimo menas. Ajurveda sanskrito kalba reiškia žinias, mokslą ir gyvenimo meną. Ajurvedos gyvenimo filosofijos principą rasite bet kuriuo metu visose platumose. Mūsų sielos, dvasios, kūno pusiausvyra ir santykis su aplinka yra psichofizinės asmens būsenos rezultatas.

Ajurveda yra gyvenimo būdas, padedantis pirmiausia apsaugoti savo pačių, kitų žmonių, gamtos, gyvūnų ir aplinkos sveikatą. Tai mus moko, kaip sušvelninti susidariusį disbalansą fiziniu, psichologiniu ir socialiniu lygmenimis ir kaip jį išgydyti.

Anot ajurvedos, visas makro ir mikro kosmosas yra sudarytas iš penkių pagrindinių elementų, iš kurių sudarytos trys pagrindinės energijos dozės. Pirmasis terapeuto žingsnis yra nustatyti kliento kūno pusiausvyros sutrikimą ir nustatyti došos savybes.


Dabartinė došos santykių būsena daro įtaką dabartiniams jausmams ir mintims. Trys pagrindinės ir gyvybinės energijos - dosha (Vata, Pita ir Kapha) yra sudarytos iš elementų: žemės, vandens, ugnies, oro ir erdvės.

Gyvenimo harmonijos galia pasiekiama, kai žmogus gali išsiugdyti savo netrukdymą ir neapkrautą būseną bei pajusti savo pasitenkinimo gyvenimu pasitenkinimą dvasine, dvasine ir fizine pusiausvyra.

Norint, kad masažas būtų taikomas kaip toks, būtinas fizinis ir psichologinis masažuotojo pasiruošimas, nes toks masažas reikalauja ypatingų pastangų. Ajurvedinis masažas atpalaiduoja kūną, sutepa sąnarius, atveria kraujotaką, skatina organizmo valymąsi, skatina toksinių nuodų sekreciją ir kitas grūstis mūsų kūne.

Masažas ir terapinė technika yra praktikuojami natūraliais, šalto spaudimo aliejais ir kitais augaliniais produktais. Masažo kontraindikacijos yra ūminės būklės, aukštas ir žemas slėgis, atviros žaizdos, inkstų dializė, nėštumas, diabetas, širdies ligos.

Ajurveda - gydymo menas (Birželis 2021)