Kaip maitinti savo kūdikį kietu maistu

Kai kūdikis gauna pirmuosius dantis, jis gali pradėti vartoti kietąsias medžiagas kaip papildymą motinos pienui ar buteliui. Nepradėkite per greitai, nes tai nėra būtina ir vaikas gali priaugti svorio. Geriausias laikas yra nuo ketvirto iki šešto mėnesio, ir jūs turėtumėte pradėti nuo grūdų, tokių kaip avižiniai dribsniai ar ryžiai, virti ant pieno. Įtraukite kietą maistą vienu kartu, kad žinotumėte, ar tam tikri maisto produktai jūsų kūdikiui netinkami.

Paruoštas maistas kūdikiams suteikia gerą mitybą, tačiau jūs taip pat galite lengvai paruošti maistą, pavyzdžiui, garuose prinokusius bananus, garuose virtą kietai virtą kiaušinį ir daržoves bei maltą mėsą. Nepilkite cukraus ar druskos.

Norėdami paruošti mėsos šaukštą, gerai supjaustytą vištieną, jautieną ar ėrieną supjaustykite kubeliais ir sumalkite su pienu, kad susidarytų į padažą panaši masė. Darykite tą patį, jei vietoje mėsos norite paruošti košę iš šviežiai virtų daržovių.

Kai kūdikis gali duoti daiktų tik į burną, padarykite mankštą ant skrebučio gabalėlio. Neduokite sausainių, nes didelis gabalas gali lengvai nutrūkti ir sukelti uždusimą.

Gary Yourofsky - Q&A Session, 2010 Ga Tech (Gruodis 2021)