Kaip atsikratyti odelių ant rankų

Kiek kartų atsidūrėte tokioje situacijoje, kai nežinojote, kur eisite, iš to daug nervingumo, todėl pirmas dalykas, apie kurį galėjote pagalvoti, buvo pirštų ir odos pleiskanojimas. Tai ne tik nėra higieniška, bet ir negraži, todėl pabandykite rasti kitą būdą išreikšti neigiamą energiją. Odelės ant rankų iš tikrųjų yra uždegiminis procesas šaknies gale.

Jie sukuriami nulaužant odą, uždengiančią nago šaknį. Atminkite, kad šis uždegimas gali užsikrėsti ir sukelti pūlingą uždegimą, kai pats nagas gali nukristi. Odelės dažniausiai gaminamos, kai sausa oda.

Tačiau netinkamas manikiūras, stiprios valymo priemonės atliekant namų ruošą (mūvėti pirštines, kad jos tarnautų), ypač vitaminų, mineralų, kalcio ir geležies trūkumas, taip pat gali jį sukelti. Taigi jūs turite būti atidūs valgydami, nes tinkamai maitindamiesi atsinešate viską, ko reikia.


Tai, ką jums reikia padaryti, yra kasdien sutepti rankas įvairiais kremais, ypač ta vieta aplink nagus, kur turi patekti labai maistingą kremą. Jei atsiranda odelių, pabandykite jas mirkyti šiltame vandenyje ir išimkite, nebandykite sukramtyti dantų.

Taigi, jei norite turėti sveikus nagus, turime nepamiršti daugiau dalykų:

  • kad turite įsitikinti, kad vartojate pakankamai baltymų,
  • valgykite daug grūdų, ankštinių augalų, sėklų, riešutų ir kiaušinių, tik natūraliai, ribotu kiekiu dėl cholesterolio,
  • Venkite rafinuoto cukraus ir paprastų angliavandenių,
  • vartoti daug šviežių vaisių ir daržovių,
  • Naudokite maitinamuosius kremus, kad rankos ir nagai būtų pakankamai drėgni,
  • stenkitės vengti ilgalaikio muilo poveikio, nes jie sausina odą.

Atminkite, kad nagų išvaizda gali būti geras jūsų sveikatos rodiklis.

Šaltinis: S.Š. Irynos Rasko nuotrauka / „Shutterstock“

Kaip atsikratyti pokyčių baimės ir galų gale pakeisti savo gyvenimą? (Birželis 2021)