Reumatinių ligonių mityba

Beveik visi reumatistai visų pirma rekomenduoja sveiką mitybą. Pakankamas vaisių ir daržovių kiekis, po to pienas ir pieno produktai, mėsa ir žuvis (baltymai), duona ir pakaitalai (ryžiai, makaronai) ir galiausiai riebalai (aliejus ir sviestas). Dienos racione būtini visų grupių maisto produktai.

Daugelis reumatą patiriančių pacientų linkę priaugti svorio, nes nėra pakankamai judrūs ar nepririšti prie lovos. Tokiu atveju dieta siekiama sumažinti svorį. Viršutinė kalorijų vertės riba turėtų būti nuo 1300 iki 1700 kalorijų. Maistas pasirenkamas iš aukščiau paminėtų grupių, o riebumas sumažinamas (duona, makaronai, riebalai, cukrūs, pyragai).

Vidutinio svorio pacientai maistą derina pagal pageidavimą, o viršutinė šilumingumo riba yra nuo 2500 iki 3000 kalorijų per dieną. Daugelis pacientų ir toliau vartoja vaistus, palikę ligoninę namų priežiūrai. Tai daugiausia antireumatikai (skirti reumatą slopinti ir gydyti), kurie gali sukelti skrandžio ir žarnyno sutrikimus.

Dietinis gydymas gali sumažinti pavojingą šalutinį poveikį ir, jei jis atsiranda, gali palengvinti pirmuosius simptomus. Jį reikia vartoti po valgio, kuris jau buvo gautas, niekada nevalgius. Tai apsaugo nuo skrandžio ir žarnyno gleivinės pokyčių. Esant švelnesniems kančios požymiams, parenkamas maistas, kuris nedirgina skrandžio ir žarnyno gleivinės.

Dienos racionui parenkami šie maisto produktai: švelnios sriubos - be prieskonių; liesa mėsa - dažniausiai virta; balta duona, makaronai, ryžiai; daržovės - jaunos ir kitos, kuriose nėra daug minkštimo; pienas ir pieno produktai, gėrimai; vaisiai, švieži ir virti.

Apie reumatoidinį artritą (Spalio Mėn 2021)