Psichologija

10 būdų, kaip palengvinti pokyčius

10 būdų, kaip palengvinti pokyčius

Pokyčiai yra neatsiejama gyvenimo dalis ir kažkas, su kuriais mes visą laiką susidursime. Mes galime į juos žiūrėti kaip į tam tikras kliūtis ir savęs gailėjimąsi, arba galime į juos žiūrėti kaip į...

5 nuotaikos pakėlimo triukai

5 nuotaikos pakėlimo triukai

Turėjai girdėti posakį: mums tiek daug reikia laimės. Tai gali būti tiesa, tačiau jei jūsų bėdos darbe, nesutarimai su partneriu ar bloga finansinė padėtis, jūs tikrai net negalvojate apie šio...

Agresyvus suaugusiųjų elgesys

Agresyvus suaugusiųjų elgesys

Daugelis žmonių turi agresyvaus elgesio problemų, todėl norėdami atpažinti agresiją ir padėti sau bei kitiems tokiose situacijose, pateiksime, ko tikėtis ir kaip elgtis kenčiantiems nuo tokių...

Akrofobija - aukščio baimė

Akrofobija - aukščio baimė

Įvertinimai sako, kad kas dešimtas žmogus turi neracionalią baimę to, kas vystosi vaikystėje ir jauname amžiuje. Tai nėra taisyklė, nes kažko baimė ar fobija mus gali užklupti staiga ir be...

Bipolinis sutrikimas

Bipolinis sutrikimas

Depresija, viena vertus, manija, dviem žodžiais - bipolinis sutrikimas. Šis sutrikimas gali būti gana painus ir sunkus. Vienu metu jaučiate, kad galite judėti kalnais, nėra jūsų nuovargio, nėra...

Tinkamo elgesio taisyklių etiketas

Tinkamo elgesio taisyklių etiketas

Kiek kartų esate girdėję apie terminą etiketas ir kaip jie turėtų laikytis etiketo? Be abejo, daug kartų jo augimo metu, nes tai yra visuotinai priimtas elgesys, kurio turėtų laikytis visi. Kas yra...

Darai gerus darbus

Darai gerus darbus

Ar žinote, kad mokslininkai ištyrė gerų darbų poveikį žmogaus organizmui. Tyrimai parodė, kad altruizmas daro įtaką mūsų sveikatai ir net gyvenimo trukmei. Tūkstančius metų žmogaus prigimtis buvo...

Kūno kalbos skaitymas

Kūno kalbos skaitymas

Daugelis žmonių yra mokantys žodžių, tačiau kartais neverbalinis bendravimas sako daug daugiau nei patys žodžiai. Jūsų išvaizda, gestai, veido išraiškos gali kitiems parodyti, kas iš tikrųjų yra jūsų...