Šalavijas medus

Šalavijų medus gaunamas iš šalavijų augalų purpurinių žiedų. Šalavijas auga kaip augalas krūmuose. Medus paprastai būna šviesiai geltonos spalvos ir skiriasi nuo žalios spalvos. Kadangi šalavijas yra labai intensyvus augalas, turintis stiprų aromatą ir eterinius aliejus, medus yra stiprus, kartaus, bet kartu ir malonaus šalavijo.

Šalavijų medus dažniausiai naudojamas sergant kvėpavimo takų ligomis, nes yra labai antiseptinis. Tai palengvina kosulį ir palengvina kvėpavimą. Tai ypač efektyvu gydant sausą kosulį ir bronchų ligas. Jį suvartodami padėsime kūnui iš kvėpavimo organų išstumti susikaupusias išskyras. Šalavijų medus laikomas natūralia priemone ir yra viena geriausių namų gynimo priemonių kvėpavimo takų ligoms gydyti.

Jis taip pat dažnai naudojamas esant įtampai, nerimui ir depresijos problemoms, nes turi medžiagų, kurios nuramins baimę ir nervinę įtampą. Tai pakelia nuotaiką, atkuria prarastą energiją ir yra naudojama streso bei įtampos metu. Kartu su arbata šis medus paskatins šlapinimąsi ir labai greitai išgydys reumatą ir podagrą.


Šalavijas valo kraują, mažina cukraus kiekį kraujyje ir padeda nuo migrenos ir galvos skausmų. Jis turi priešgrybelinį, antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį. Palaiko pusiausvyrą skrandyje ir žarnyne bei padeda esant dažnam viduriavimui ir vėmimui. Padeda nuo moterų ligų, reguliuoja hormonus ir apsaugo nuo menopauzės simptomų.

Nors šalavijų medus labai gydo ir padeda nuo daugelio ligų bei jų simptomų, jį reikia vartoti atsargiai žmonėms, kenčiantiems nuo padidėjusio kraujospūdžio, nes jo eteriniai aliejai padidina spaudimą, jo reikia vengti sergantiems epilepsija.

Mūsų rajone šalavijų dažnai galima rasti Viduržemio jūros regione. Labiausiai paplitęs Adrijos salose ir Adrijos jūros pakrantės vietose. Žydi mėnesį, pavasarį, nuo gegužės vidurio iki birželio vidurio.

Rekomenduojama kiekvieną dieną išgerti po vieną arbatinį šaukštelį šalavijų medaus, geriausia ryte prieš pusryčius. Ištirpinkite jį vandenyje ar arbatoje ir gerkite. Jei mieliau derinate šalavijų medų prie savo patiekalo, įberkite šaukštelį kruopų ir valgykite skanų bei sveiką patiekalą.

Autorius: M. L., nuotr .: carmanna / freeimages

Būrėja Laura Lana -Šalavijas (Gruodis 2021)